Lutry EnVie

Mouvement & bien-être

Marches douces

  • Une fois par mois, Damaris et Urs vous proposent des marches faciles, accessibles à un maximum de gens, pour certains parcours également aux fauteuils roulants.
    Avec des dénivelés positifs pouvant aller jusqu’à 300 mètres (pour chaque marche, nous indiquons les dénivelés dans la mesure du possible).
    Nous publions nos marches régulièrement dans l’agenda ainsi que par des papillons.
    .

Marches dynamiques

Gymnastique douce

  • Entretenir ses capacités physiques tout en douceur, améliorer son équilibre, sa mobilité et son tonus musculaire afin de favoriser son autonomie et son bien-être au quotidien.

    Rencontre chaque jeudi de 10h30 à 11h30 au caveau du Singe Vert
    Une participation de 5.— par séance payable sur place.
    Responsable: Clara Hagman Guitian 076 222 88

Renseignements

Damaris Brasey

Damaris Brasey

✉
dsociologie@gmail.com
📞
078 625 42 06

Urs Brauchli

Urs Brauchli

✉
urs-brauchli@bluewin.ch
📞
077 460 12 31

CH

Clara Hagmann Guitian

✉
clarahagmann@gmail.com
📞
076 222 88 76

Prochains événements

Mot clé:

sport

Jeudi
27
août

sport: Gym douce
🕐 09:00 – 10:00
📍 Caveau du Singe Vert
Entretenir ses capacités physiques tout en douceur, améliorer son équilibre, sa mobilité et son tonus musculaire afin de favoriser son autonomie et son bien-être au quotidien.
Tarif. CHF 5.—/séance à payer sur place.
Responsable: Clara Hagman Guitian 076 222 88 76

Jeudi
03
septembre

sport: Gym douce
🕐 09:00 – 10:00
📍 Caveau du Singe Vert
Entretenir ses capacités physiques tout en douceur, améliorer son équilibre, sa mobilité et son tonus musculaire afin de favoriser son autonomie et son bien-être au quotidien.
Tarif. CHF 5.—/séance à payer sur place.
Responsable: Clara Hagman Guitian 076 222 88 76

Jeudi
10
septembre

sport: Gym douce
🕐 09:00 – 10:00
📍 Caveau du Singe Vert
Entretenir ses capacités physiques tout en douceur, améliorer son équilibre, sa mobilité et son tonus musculaire afin de favoriser son autonomie et son bien-être au quotidien.
Tarif. CHF 5.—/séance à payer sur place.
Responsable: Clara Hagman Guitian 076 222 88 76

Vendredi
11
septembre

Sport : Marche sur le sentier Handicap et Nature à Villars-Tiercelin
🕐 10:00 – 12:00
📍 Terrain de foot Villars-Tiercelin
👤 Damaris Brasey
Marche douce sur un sentier forestier du Jorat (altitude env. 900 m), aménagé pour des gens en fauteuil roulant avec des pentes douces. D'une longueur de 4,8 km (durée de marche env. 1h30), le parcours présente de faibles dénivelés positifs et négatifs.
🖨️ Flyer 📝 Je m’inscris

Jeudi
17
septembre

sport: Gym douce
🕐 09:00 – 10:00
📍 Caveau du Singe Vert
Entretenir ses capacités physiques tout en douceur, améliorer son équilibre, sa mobilité et son tonus musculaire afin de favoriser son autonomie et son bien-être au quotidien.
Tarif. CHF 5.—/séance à payer sur place.
Responsable: Clara Hagman Guitian 076 222 88 76

Jeudi
24
septembre

sport: Gym douce
🕐 09:00 – 10:00
📍 Caveau du Singe Vert
Entretenir ses capacités physiques tout en douceur, améliorer son équilibre, sa mobilité et son tonus musculaire afin de favoriser son autonomie et son bien-être au quotidien.
Tarif. CHF 5.—/séance à payer sur place.
Responsable: Clara Hagman Guitian 076 222 88 76

Jeudi
01
octobre

sport: Gym douce
🕐 09:00 – 10:00
📍 Caveau du Singe Vert
Entretenir ses capacités physiques tout en douceur, améliorer son équilibre, sa mobilité et son tonus musculaire afin de favoriser son autonomie et son bien-être au quotidien.
Tarif. CHF 5.—/séance à payer sur place.
Responsable: Clara Hagman Guitian 076 222 88 76

Vendredi
02
octobre

Sport : Marche à l'Arboretum du Vallon de l'Aubonne
🕐 09:00 – 12:00
📍 Parking Arboretum du Vallon de l'Aubonne
Plus de détails suivront à mi-septembre.

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